Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше МарганецМарганец +81.4%
Содержит больше МагнийМагний +20.8%
Содержит больше КальцийКальций +240.6%
Содержит больше КалийКалий +109.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +81.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +181.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Содержит больше СеленСелен +38.9%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.93mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.135mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +417.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +66.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +43.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +75%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +950%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +714.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +181.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Шоколадное мороженое DV% diff.
Натрий 1615mg 76mg 67%
Насыщенные жиры 0.568g 6.8g 28%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Жиры 3.39g 11g 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Холестерин 3mg 34mg 10%
Витамин B5 0.068mg 0.554mg 10%
Фосфор 38mg 107mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.41g 9%
Кальций 32mg 109mg 8%
Клетчатка 2.8g 1.2g 6%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 3.21g 6%
Витамин B3 1.17mg 0.226mg 6%
Марганец 0.254mg 0.14mg 5%
Углеводы 44.08g 28.2g 5%
Калий 119mg 249mg 4%
Витамин B1 0.004mg 0.042mg 3%
Холин 8mg 22.5mg 3%
Цинк 0.32mg 0.58mg 2%
Витамин B2 0.217mg 0.194mg 2%
Витамин B9 23µg 16µg 2%
Витамин B6 0.062mg 0.055mg 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Селен 1.8µg 2.5µg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Белки 3.31g 3.8g 1%
Медь 0.128mg 0.135mg 1%
Железо 1.01mg 0.93mg 1%
Магний 24mg 29mg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Калорийность 220kcal 216kcal 0%
Витамин C 0.4mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 27g N/A
Сахар 27.26g 25.36g N/A
Витамин E 0.28mg 0.3mg 0%
Витамин K 0.5µg 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +56.3%
Содержит больше ДругоеДругое +283.8%
Содержит больше БелкиБелки +14.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +224.5%
Содержит больше ВодаВода +25.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +314.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +233.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.