Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Штрудель

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Штрудель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 88% 6.3% 221% 0% 11% 113% 90% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +84.6%
Содержит больше КалийКалий +67.6%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +815.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +484.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +25%
Содержит больше ФосфорФосфор +592.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 132% 0% 0% 98% 104% 99% 0% 122% 200% 0% 56% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +9650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +107.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +353%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +754.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +221.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Штрудель DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.6µg 67%
Железо 1.01mg 5.9mg 61%
Витамин A 0µg 395µg 44%
Натрий 1615mg 691mg 40%
Витамин B6 0.062mg 0.53mg 36%
Витамин B1 0.004mg 0.39mg 32%
Фосфор 38mg 263mg 32%
Кальций 32mg 293mg 26%
Витамин B3 1.17mg 5.3mg 26%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 4.6g 19%
Витамин B2 0.217mg 0.45mg 18%
Медь 0.128mg 14%
Витамин B9 23µg 74µg 13%
Жиры 3.39g 11g 12%
Марганец 0.254mg 11%
Насыщенные жиры 0.568g 2.7g 10%
Клетчатка 2.8g 1.2g 6%
Калорийность 220kcal 318kcal 5%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 2.8g 5%
Белки 3.31g 5g 3%
Холестерин 3mg 12mg 3%
Селен 1.8µg 3%
Магний 24mg 13mg 3%
Углеводы 44.08g 50g 2%
Витамин E 0.28mg 0mg 2%
Витамин B5 0.068mg 1%
Холин 8mg 1%
Цинк 0.32mg 0.4mg 1%
Калий 119mg 71mg 1%
Витамин C 0.4mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 48.8g N/A
Витамин D 0IU 1IU 0%
Сахар 27.26g 16.8g N/A
Витамин K 0.5µg 0%
Транс-жиры 0.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
Содержит больше ВодаВода +51.5%
Содержит больше БелкиБелки +51.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +224.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.4%
Одинаковое количество вещества Другое ~4.8г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
27% 28% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +190.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +170.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.