Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Burger King Whopper

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Burger King Whopper infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 12% 15% 164% 4.3% 77% 39% 41% 23% 99%
Содержит больше КальцийКальций +153.8%
Содержит больше МедьМедь +646.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +128.9%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КалийКалий +11.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.3%
Содержит больше МарганецМарганец +300%
Содержит больше СеленСелен +45.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 3% 0% 54% 40% 54% 10% 21% 0% 49% 35% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +79.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +82.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +290.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +44.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +683.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.873mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше ЖирыЖиры +100.6%
Содержит больше ДругоеДругое +143.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +344.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.74g
Одинаковое количество вещества Вода ~56.43g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.389 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +143%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Burger King Whopper
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Burger King Whopper Мнение
Калорийность 290kcal 233kcal Хот-дог
Белки 10.26g 10.74g Burger King Whopper
Жиры 25.76g 12.84g Хот-дог
Витамин C 0mg 0.2mg Burger King Whopper
4.17g 16.75g Burger King Whopper
Углеводы 4.17g 18.55g Burger King Whopper
Холестерин 77mg 30mg Burger King Whopper
Магний 15mg 18mg Burger King Whopper
Кальций 99mg 39mg Хот-дог
Калий 152mg 169mg Burger King Whopper
Железо 1.09mg 4.37mg Burger King Whopper
Сахар 4.22g Хот-дог
Клетчатка 0g 1.8g Burger King Whopper
Медь 0.097mg 0.013mg Хот-дог
Цинк 1.2mg 2.83mg Burger King Whopper
Крахмал 13.53g Burger King Whopper
Фосфор 206mg 90mg Хот-дог
Натрий 1090mg 313mg Burger King Whopper
Витамин E 0.19mg 0.15mg Хот-дог
Марганец 0.045mg 0.18mg Burger King Whopper
Селен 12.5µg 18.2µg Burger King Whopper
Витамин B1 0.055mg 0.215mg Burger King Whopper
Витамин B2 0.121mg 0.175mg Burger King Whopper
Витамин B3 2.665mg 2.873mg Burger King Whopper
Витамин B5 0.31mg 0.173mg Хот-дог
Витамин B6 0.166mg 0.091mg Хот-дог
Витамин B12 1.57µg Хот-дог
Витамин K 19.5µg Burger King Whopper
Витамин B9 6µg 47µg Burger King Whopper
Транс-жиры 0.507g Хот-дог
Насыщенные жиры 7.666g 4.25g Burger King Whopper
Мононенасыщенные жиры 11.386g 4.685g Хот-дог
Полиненасыщенные жиры 4.404g 3.389g Хот-дог
Триптофан 0.111mg 0.07mg Хот-дог
Треонин 0.474mg 0.374mg Хот-дог
Изолейцин 0.53mg 0.345mg Хот-дог
Лейцин 0.907mg 0.762mg Хот-дог
Лизин 0.963mg 0.593mg Хот-дог
Метионин 0.291mg 0.208mg Хот-дог
Фенилаланин 0.445mg 0.461mg Burger King Whopper
Валин 0.555mg 0.416mg Хот-дог
Гистидин 0.331mg 0.253mg Хот-дог
Фруктоза 1.73g Burger King Whopper
0.275g Burger King Whopper
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g Burger King Whopper
Омега 6 - линолевая кислота 2.757g Burger King Whopper

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Burger King Whopper
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Хот-дог
21%
Burger King Whopper
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
49%
Burger King Whopper

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 777mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.416g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.