Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Burger King Whopper

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Burger King Whopper infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 12% 15% 164% 4.3% 77% 39% 41% 23% 99%
Содержит больше КальцийКальций +153.8%
Содержит больше МедьМедь +646.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +128.9%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КалийКалий +11.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.3%
Содержит больше МарганецМарганец +300%
Содержит больше СеленСелен +45.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 3% 0% 54% 40% 54% 10% 21% 0% 49% 35% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +79.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +82.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +290.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +44.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +683.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.873mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше ЖирыЖиры +100.6%
Содержит больше ДругоеДругое +143.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +344.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.74g
Одинаковое количество вещества Вода ~56.43g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.389 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +143%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Burger King Whopper
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Burger King Whopper DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 65%
Железо 1.09mg 4.37mg 41%
Натрий 1090mg 313mg 34%
Жиры 25.76g 12.84g 20%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 4.685g 17%
Фосфор 206mg 90mg 17%
Витамин K 19.5µg 16%
Холестерин 77mg 30mg 16%
Насыщенные жиры 7.666g 4.25g 16%
Цинк 1.2mg 2.83mg 15%
Витамин B1 0.055mg 0.215mg 13%
Селен 12.5µg 18.2µg 10%
Витамин B9 6µg 47µg 10%
Медь 0.097mg 0.013mg 9%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 3.389g 7%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин B6 0.166mg 0.091mg 6%
Крахмал 13.53g 6%
Кальций 99mg 39mg 6%
Марганец 0.045mg 0.18mg 6%
Углеводы 4.17g 18.55g 5%
Витамин B2 0.121mg 0.175mg 4%
Калорийность 290kcal 233kcal 3%
Витамин B5 0.31mg 0.173mg 3%
Фруктоза 1.73g 2%
Витамин B3 2.665mg 2.873mg 1%
Белки 10.26g 10.74g 1%
Калий 152mg 169mg 1%
Магний 15mg 18mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 4.17g 16.75g N/A
Сахар 4.22g N/A
Витамин E 0.19mg 0.15mg 0%
Транс-жиры 0.507g N/A
Триптофан 0.111mg 0.07mg 0%
Треонин 0.474mg 0.374mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.345mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.762mg 0%
Лизин 0.963mg 0.593mg 0%
Метионин 0.291mg 0.208mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.461mg 0%
Валин 0.555mg 0.416mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.253mg 0%
0.275g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.757g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Burger King Whopper
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Хот-дог
21%
Burger King Whopper
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
49%
Burger King Whopper

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 777mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.416g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.