Сравнить продукты Хот-дог и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+68.9%
Содержит
больше
Кальций
+17.2%
Содержит
больше
Железо
+83.5%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+19.1%
Содержит
меньше
Натрий
-57.8%
Содержит
больше
Цинк
+59.2%
Содержит
больше
Марганец
+357.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.098
Содержит
больше
Фосфор
+68.9%
Содержит
больше
Кальций
+17.2%
Содержит
больше
Железо
+83.5%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+19.1%
Содержит
меньше
Натрий
-57.8%
Содержит
больше
Цинк
+59.2%
Содержит
больше
Марганец
+357.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.098
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+78.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+220%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+27%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+78.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+220%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+27%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+666.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+72.2%
Содержит
больше
Другое
+90.2%
Содержит
больше
Белки
+15.2%
Содержит
больше
Углеводы
+381.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Содержит
больше
Жиры
+72.2%
Содержит
больше
Другое
+90.2%
Содержит
больше
Белки
+15.2%
Содержит
больше
Углеводы
+381.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+227.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1339.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+227.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1339.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.17g | 18.48g |
|
|
| Белки | 10.26g | 11.82g |
|
| Жиры | 25.76g | 14.96g |
|
| Углеводы | 4.17g | 20.08g |
|
| Калорийность | 290kcal | 257kcal |
|
| Фруктоза | 1.69g |
|
|
| Сахар | 3.97g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.6g |
|
| Кальций | 99mg | 116mg |
|
| Железо | 1.09mg | 2mg |
|
| Магний | 15mg | 20mg |
|
| Фосфор | 206mg | 122mg |
|
| Калий | 152mg | 181mg |
|
| Натрий | 1090mg | 460mg |
|
| Цинк | 1.2mg | 1.91mg |
|
| Медь | 0.097mg | 0.098mg |
|
| Марганец | 0.045mg | 0.206mg |
|
| Селен | 12.5µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 188IU |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.176mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.209mg |
|
| Витамин B3 | 2.665mg | 3.384mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.166mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 46µg |
|
| Витамин B12 | 1.57µg | 0.88µg |
|
| Триптофан | 0.111mg |
|
|
| Треонин | 0.474mg |
|
|
| Изолейцин | 0.53mg |
|
|
| Лейцин | 0.907mg |
|
|
| Лизин | 0.963mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.445mg |
|
|
| Валин | 0.555mg |
|
|
| Гистидин | 0.331mg |
|
|
| Холестерин | 77mg | 36mg |
|
| Транс-жиры | 0.588g |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.666g | 3.803g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 3.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.306g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
26%
Итоговая оценка минералов
46%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Биг-Мак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 630mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Биг-Мак содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Биг-Мак содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.863g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах