Сравнить продукты Хот-дог и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+51.5%
Содержит
больше
Железо
+164.2%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+48.7%
Содержит
меньше
Натрий
-62%
Содержит
больше
Цинк
+139.2%
Содержит
больше
Марганец
+382.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 102
Одинаковое количество вещества Медь - 0.091
Содержит
больше
Фосфор
+51.5%
Содержит
больше
Железо
+164.2%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+48.7%
Содержит
меньше
Натрий
-62%
Содержит
больше
Цинк
+139.2%
Содержит
больше
Марганец
+382.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 102
Одинаковое количество вещества Медь - 0.091
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+294.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+106.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+101.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+22.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+833.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.31
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.44
Содержит
больше
Витамин B1
+294.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+106.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+101.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+22.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+833.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.31
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.44
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+79.4%
Содержит
больше
Вода
+32%
Содержит
больше
Другое
+95.5%
Содержит
больше
Белки
+66.5%
Содержит
больше
Углеводы
+477.9%
Содержит
больше
Жиры
+79.4%
Содержит
больше
Вода
+32%
Содержит
больше
Другое
+95.5%
Содержит
больше
Белки
+66.5%
Содержит
больше
Углеводы
+477.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+107.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1058.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+107.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1058.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.17g | 23.2g |
|
|
| Белки | 10.26g | 17.08g |
|
| Жиры | 25.76g | 14.36g |
|
| Углеводы | 4.17g | 24.1g |
|
| Калорийность | 290kcal | 295kcal |
|
| Фруктоза | 2.03g |
|
|
| Сахар | 4.15g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.9g |
|
| Кальций | 99mg | 102mg |
|
| Железо | 1.09mg | 2.88mg |
|
| Магний | 15mg | 20mg |
|
| Фосфор | 206mg | 136mg |
|
| Калий | 152mg | 226mg |
|
| Натрий | 1090mg | 414mg |
|
| Цинк | 1.2mg | 2.87mg |
|
| Медь | 0.097mg | 0.091mg |
|
| Марганец | 0.045mg | 0.217mg |
|
| Селен | 12.5µg |
|
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.217mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 2.665mg | 5.365mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.31mg | |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.203mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 56µg |
|
| Витамин B12 | 1.57µg | 1.44µg |
|
| Триптофан | 0.111mg | 0.206mg |
|
| Треонин | 0.474mg | 0.666mg |
|
| Изолейцин | 0.53mg | 0.716mg |
|
| Лейцин | 0.907mg | 1.319mg |
|
| Лизин | 0.963mg | 1.226mg |
|
| Метионин | 0.291mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.677mg |
|
| Валин | 0.555mg | 0.823mg |
|
| Гистидин | 0.331mg | 0.505mg |
|
| Холестерин | 77mg | 47mg |
|
| Транс-жиры | 0.814g |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.666g | 5.096g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 5.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.38g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
42%
Итоговая оценка минералов
46%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 676mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.57g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах