Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Клюква

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Клюква infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.4% 7.1% 8.6% 19% 2.5% 4.7% 0.26% 35% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +1137.5%
Содержит больше КалийКалий +90%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +373.9%
Содержит больше МедьМедь +73.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1772.7%
Содержит больше СеленСелен +12400%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +493.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 47% 1% 26% 0% 3% 4.6% 1.9% 18% 13% 0% 13% 0.75% 3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +358.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +505%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2538.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +191.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +594.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.295mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Клюква DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 2mg 47%
Жиры 25.76g 0.13g 39%
Насыщенные жиры 7.666g 0.008g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.055g 29%
Фосфор 206mg 11mg 28%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.018g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Селен 12.5µg 0.1µg 23%
Белки 10.26g 0.46g 20%
Витамин C 0mg 14mg 16%
Витамин B3 2.665mg 0.101mg 16%
Клетчатка 0g 3.6g 14%
Калорийность 290kcal 46kcal 12%
Железо 1.09mg 0.23mg 11%
Цинк 1.2mg 0.09mg 10%
Марганец 0.045mg 0.267mg 10%
Кальций 99mg 8mg 9%
Витамин B6 0.166mg 0.057mg 8%
Витамин E 0.19mg 1.32mg 8%
Витамин B2 0.121mg 0.02mg 8%
Медь 0.097mg 0.056mg 5%
Витамин K 5µg 4%
Витамин B1 0.055mg 0.012mg 4%
Углеводы 4.17g 11.97g 3%
Магний 15mg 6mg 2%
Калий 152mg 80mg 2%
Фруктоза 0.67g 1%
Витамин B9 6µg 1µg 1%
Холин 5.5mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 8.37g N/A
Сахар 4.27g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Витамин B5 0.31mg 0.295mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.003mg 0%
Треонин 0.474mg 0.028mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.033mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.053mg 0%
Лизин 0.963mg 0.039mg 0%
Метионин 0.291mg 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.036mg 0%
Валин 0.555mg 0.045mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
12% 87%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0.13 г
Углеводы: 11.97 г
Вода: 87.32 г
Другое: 0.12 г
Содержит больше БелкиБелки +2130.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +19715.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2816.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +187.1%
Содержит больше ВодаВода +55.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
10% 22% 68%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.018 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +63155.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +7907.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Клюква - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.