Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Куриный сендвич

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Куриный сендвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +70.7%
Содержит больше Фосфор +11.4%
Содержит больше Цинк +96.7%
Содержит больше Медь +44.8%
Содержит больше Железо +62.4%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Калий +61.2%
Содержит меньше Натрий -30.9%
Содержит больше Марганец +386.7%
Содержит больше Селен +59.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 41% 11% 89% 14% 143% 33% 33% 6% 69%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 67% 18% 80% 22% 99% 17% 23% 29% 109%
Содержит больше Кальций +70.7%
Содержит больше Фосфор +11.4%
Содержит больше Цинк +96.7%
Содержит больше Медь +44.8%
Содержит больше Железо +62.4%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Калий +61.2%
Содержит меньше Натрий -30.9%
Содержит больше Марганец +386.7%
Содержит больше Селен +59.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B12 +1107.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +1168.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +318.2%
Содержит больше Витамин B2 +147.9%
Содержит больше Витамин B3 +189.7%
Содержит больше Витамин B5 +287.1%
Содержит больше Витамин B6 +130.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +683.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 14% 28% 50% 19% 39% 5% 197% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 49% 3% 3% 58% 70% 145% 72% 89% 36% 17% 22%
Содержит больше Витамин B12 +1107.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +1168.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +318.2%
Содержит больше Витамин B2 +147.9%
Содержит больше Витамин B3 +189.7%
Содержит больше Витамин B5 +287.1%
Содержит больше Витамин B6 +130.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +683.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +130.2%
Содержит больше Вода +15.1%
Содержит больше Другое +29.6%
Содержит больше Белки +58.7%
Содержит больше Углеводы +401%
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
16% 11% 21% 49% 3%
Белки: 16.28 г
Жиры: 11.19 г
Углеводы: 20.89 г
Вода: 48.94 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше Жиры +130.2%
Содержит больше Вода +15.1%
Содержит больше Другое +29.6%
Содержит больше Белки +58.7%
Содержит больше Углеводы +401%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +154.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +38.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.3%
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: 4.404 г
22% 46% 32%
Насыщенные жиры: 2.123 г
Мононенасыщенные жиры: 4.481 г
Полиненасыщенные жиры: 3.177 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +154.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +38.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Куриный сендвич
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Куриный сендвич Мнение
4.17g 19.49g Куриный сендвич
Белки 10.26g 16.28g Куриный сендвич
Жиры 25.76g 11.19g Хот-дог
Углеводы 4.17g 20.89g Куриный сендвич
Калорийность 290kcal 250kcal Хот-дог
Крахмал 16.5g Куриный сендвич
Фруктоза 0.97g Куриный сендвич
Сахар 3.64g Хот-дог
Клетчатка 0g 1.4g Куриный сендвич
Кальций 99mg 58mg Хот-дог
Железо 1.09mg 1.77mg Куриный сендвич
Магний 15mg 24mg Куриный сендвич
Фосфор 206mg 185mg Хот-дог
Калий 152mg 245mg Куриный сендвич
Натрий 1090mg 753mg Куриный сендвич
Цинк 1.2mg 0.61mg Хот-дог
Медь 0.097mg 0.067mg Хот-дог
Марганец 0.045mg 0.219mg Куриный сендвич
Селен 12.5µg 19.9µg Куриный сендвич
Витамин A 0IU 32IU Куриный сендвич
Витамин A, RAE 0µg 3µg Куриный сендвич
Витамин E 0.19mg 2.41mg Куриный сендвич
Витамин D 5IU Куриный сендвич
Витамин D 0.1µg Куриный сендвич
Витамин C 0mg 0.8mg Куриный сендвич
Витамин B1 0.055mg 0.23mg Куриный сендвич
Витамин B2 0.121mg 0.3mg Куриный сендвич
Витамин B3 2.665mg 7.72mg Куриный сендвич
Витамин B5 0.31mg 1.2mg Куриный сендвич
Витамин B6 0.166mg 0.383mg Куриный сендвич
Витамин B9, общий 6µg 47µg Куриный сендвич
Витамин B12 1.57µg 0.13µg Хот-дог
Витамин K 8.5µg Куриный сендвич
Триптофан 0.111mg Хот-дог
Треонин 0.474mg Хот-дог
Изолейцин 0.53mg Хот-дог
Лейцин 0.907mg Хот-дог
Лизин 0.963mg Хот-дог
Метионин 0.291mg Хот-дог
Фенилаланин 0.445mg Хот-дог
Валин 0.555mg Хот-дог
Гистидин 0.331mg Хот-дог
Холестерин 77mg 35mg Куриный сендвич
Транс-жиры 0.03g Хот-дог
Насыщенные жиры 7.666g 2.123g Куриный сендвич
0g 0.003g Куриный сендвич
0g 0.003g Куриный сендвич
0g 0.003g Куриный сендвич
Мононенасыщенные жиры 11.386g 4.481g Хот-дог
Полиненасыщенные жиры 4.404g 3.177g Хот-дог
0.006g Куриный сендвич
2.884g Куриный сендвич
0.009g Куриный сендвич
0.197g Куриный сендвич
0.008g Куриный сендвич

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Куриный сендвич
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Хот-дог
47%
Куриный сендвич
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
48%
Куриный сендвич

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный сендвич
Куриный сендвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 337mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный сендвич
Куриный сендвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный сендвич
Куриный сендвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.543g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриный сендвич
Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Куриный сендвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170295/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.