Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Куриный сендвич

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Куриный сендвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 17% 22% 66% 22% 17% 79% 98% 29% 109%
Содержит больше КальцийКальций +70.7%
Содержит больше МедьМедь +44.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +96.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.4%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Содержит больше КалийКалий +61.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -30.9%
Содержит больше МарганецМарганец +386.7%
Содержит больше СеленСелен +59.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 1% 48% 1.5% 58% 69% 145% 72% 88% 16% 21% 35% 19%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1107.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1168.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +318.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +147.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +189.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +287.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +683.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Куриный сендвич DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.13µg 60%
Витамин B3 2.665mg 7.72mg 32%
Насыщенные жиры 7.666g 2.123g 25%
Жиры 25.76g 11.19g 22%
Витамин B5 0.31mg 1.2mg 18%
Витамин B6 0.166mg 0.383mg 17%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 4.481g 17%
Витамин B1 0.055mg 0.23mg 15%
Витамин E 0.19mg 2.41mg 15%
Натрий 1090mg 753mg 15%
Витамин B2 0.121mg 0.3mg 14%
Холестерин 77mg 35mg 14%
Селен 12.5µg 19.9µg 13%
Белки 10.26g 16.28g 12%
Витамин B9 6µg 47µg 10%
Железо 1.09mg 1.77mg 9%
Марганец 0.045mg 0.219mg 8%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 3.177g 8%
Крахмал 16.5g 7%
Витамин K 8.5µg 7%
Клетчатка 0g 1.4g 6%
Холин 35.3mg 6%
Углеводы 4.17g 20.89g 6%
Цинк 1.2mg 0.61mg 5%
Кальций 99mg 58mg 4%
Фосфор 206mg 185mg 3%
Калий 152mg 245mg 3%
Медь 0.097mg 0.067mg 3%
Калорийность 290kcal 250kcal 2%
Магний 15mg 24mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Фруктоза 0.97g 1%
Витамин D 5IU 1%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 19.49g N/A
Сахар 3.64g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Транс-жиры 0.03g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A
0.197g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.009g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.884g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
16% 11% 21% 49% 3%
Белки: 16.28 г
Жиры: 11.19 г
Углеводы: 20.89 г
Вода: 48.94 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +130.2%
Содержит больше ВодаВода +15.1%
Содержит больше ДругоеДругое +29.6%
Содержит больше БелкиБелки +58.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +401%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
22% 46% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.123 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.481 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.177 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +154.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +38.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Куриный сендвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170295/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.