Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Быстрое питание
  4. Хот-дог
  5. Compare
  6. Хот-дог vs. Начос

Сравнить продукты Хот-дог и Начос

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Начос infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Хот-дог
Хот-дог
6
:
4
Начос
Начос
Содержит больше Кальций +57.1%
Содержит больше Железо +45.3%
Содержит больше Цинк +39.5%
Содержит больше Медь +51.6%
Содержит больше Селен +45.3%
Содержит больше Магний +180%
Содержит больше Калий +138.2%
Содержит меньше Натрий -71.3%
Содержит больше Марганец +315.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 198
Хот-дог
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 41% 11% 89% 14% 143% 33% 33% 6% 69%
Начос
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 29% 30% 85% 32% 41% 24% 22% 25% 47%
Содержит больше Кальций +57.1%
Содержит больше Железо +45.3%
Содержит больше Цинк +39.5%
Содержит больше Медь +51.6%
Содержит больше Селен +45.3%
Содержит больше Магний +180%
Содержит больше Калий +138.2%
Содержит меньше Натрий -71.3%
Содержит больше Марганец +315.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 198

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Хот-дог
Хот-дог
2
:
10
Начос
Начос
Содержит больше Витамин B3 +323%
Содержит больше Витамин B12 +2142.9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +2047.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +123.6%
Содержит больше Витамин B5 +22.6%
Содержит больше Витамин B6 +29.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.133
Хот-дог
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 14% 28% 50% 19% 39% 5% 197% 0%
Начос
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 82% 0% 4% 31% 31% 12% 23% 50% 8% 9% 49%
Содержит больше Витамин B3 +323%
Содержит больше Витамин B12 +2142.9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +2047.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +123.6%
Содержит больше Витамин B5 +22.6%
Содержит больше Витамин B6 +29.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.133

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Хот-дог
Хот-дог
4
:
1
Начос
Начос
Содержит больше Белки +137.5%
Содержит больше Жиры +19.8%
Содержит больше Вода +50.6%
Содержит больше Другое +87.2%
Содержит больше Углеводы +737.2%
Хот-дог
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Начос
4% 22% 35% 37% 2%
Белки: 4.32 г
Жиры: 21.5 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 37.4 г
Другое: 1.87 г
Содержит больше Белки +137.5%
Содержит больше Жиры +19.8%
Содержит больше Вода +50.6%
Содержит больше Другое +87.2%
Содержит больше Углеводы +737.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Хот-дог
Хот-дог
0
:
3
Начос
Начос
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +23.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +14.4%
Хот-дог
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: 4.404 г
Начос
10% 66% 24%
Насыщенные жиры: 2.173 г
Мононенасыщенные жиры: 14.02 г
Полиненасыщенные жиры: 5.04 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +23.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +14.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Начос
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Начос Мнение
4.17g 31.71g Начос
Белки 10.26g 4.32g Хот-дог
Жиры 25.76g 21.5g Хот-дог
Углеводы 4.17g 34.91g Начос
Калорийность 290kcal 343kcal Начос
Крахмал 28.33g Начос
Сахар 2.17g Хот-дог
Клетчатка 0g 3.2g Начос
Кальций 99mg 63mg Хот-дог
Железо 1.09mg 0.75mg Хот-дог
Магний 15mg 42mg Начос
Фосфор 206mg 198mg Хот-дог
Калий 152mg 362mg Начос
Натрий 1090mg 313mg Начос
Цинк 1.2mg 0.86mg Хот-дог
Медь 0.097mg 0.064mg Хот-дог
Марганец 0.045mg 0.187mg Начос
Селен 12.5µg 8.6µg Хот-дог
Витамин A 0IU 21IU Начос
Витамин A, RAE 0µg 5µg Начос
Витамин E 0.19mg 4.08mg Начос
Витамин C 0mg 1.1mg Начос
Витамин B1 0.055mg 0.123mg Начос
Витамин B2 0.121mg 0.133mg Начос
Витамин B3 2.665mg 0.63mg Хот-дог
Витамин B5 0.31mg 0.38mg Начос
Витамин B6 0.166mg 0.215mg Начос
Витамин B9, общий 6µg 10µg Начос
Витамин B12 1.57µg 0.07µg Хот-дог
Витамин K 19.3µg Начос
Триптофан 0.111mg 0.042mg Хот-дог
Треонин 0.474mg 0.156mg Хот-дог
Изолейцин 0.53mg 0.187mg Хот-дог
Лейцин 0.907mg 0.521mg Хот-дог
Лизин 0.963mg 0.156mg Хот-дог
Метионин 0.291mg 0.094mg Хот-дог
Фенилаланин 0.445mg 0.229mg Хот-дог
Валин 0.555mg 0.25mg Хот-дог
Гистидин 0.331mg 0.135mg Хот-дог
Холестерин 77mg 3mg Начос
Транс-жиры 0.058g Хот-дог
Насыщенные жиры 7.666g 2.173g Начос
Мононенасыщенные жиры 11.386g 14.02g Начос
Полиненасыщенные жиры 4.404g 5.04g Начос
0.011g Начос
4.343g Начос
0.032g Начос
0.617g Начос

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Начос
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Хот-дог
Хот-дог vs Мясной рулет
Мясной рулет
Хот-дог
Хот-дог vs Паштет
Паштет
Хот-дог
Хот-дог vs Спред
Спред
Начос
Начос vs Тако
Тако
Начос
Начос vs Текс-мекс
Текс-мекс
Начос
Начос vs Чизбургер
Чизбургер

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Хот-дог
25%
Начос
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
35%
Начос

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 47)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Хот-дог
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 777mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.493g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Начос
Продукт Начос более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Начос - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170291/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.