Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Топинамбур

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Топинамбур infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 4.2% 38% 128% 47% 3.3% 33% 0.52% 7.8% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +607.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +164.1%
Содержит больше СеленСелен +1685.7%
Содержит больше МагнийМагний +13.3%
Содержит больше КалийКалий +182.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +211.9%
Содержит больше МедьМедь +44.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0.33% 3.8% 0% 50% 14% 24% 24% 18% 0% 0.25% 9.8% 16%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +101.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +105%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +115.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +263.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +116.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.19mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Топинамбур DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 4mg 47%
Жиры 25.76g 0.01g 40%
Насыщенные жиры 7.666g 0g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.001g 29%
Железо 1.09mg 3.4mg 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.004g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Селен 12.5µg 0.7µg 21%
Фосфор 206mg 78mg 18%
Белки 10.26g 2g 17%
Витамин B1 0.055mg 0.2mg 12%
Калорийность 290kcal 73kcal 11%
Цинк 1.2mg 0.12mg 10%
Кальций 99mg 14mg 9%
Витамин B3 2.665mg 1.3mg 9%
Калий 152mg 429mg 8%
Витамин B6 0.166mg 0.077mg 7%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Медь 0.097mg 0.14mg 5%
Холин 30mg 5%
Витамин B2 0.121mg 0.06mg 5%
Углеводы 4.17g 17.44g 4%
Витамин C 0mg 4mg 4%
Витамин B5 0.31mg 0.397mg 2%
Витамин B9 6µg 13µg 2%
Марганец 0.045mg 0.06mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 15.84g N/A
Магний 15mg 17mg 0%
Сахар 9.6g N/A
Витамин E 0.19mg 0.19mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
2% 17% 78% 3%
Белки: 2 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 17.44 г
Вода: 78.01 г
Другое: 2.54 г
Содержит больше БелкиБелки +413%
Содержит больше ЖирыЖиры +257500%
Содержит больше ДругоеДругое +37.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +318.2%
Содержит больше ВодаВода +38.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
80% 20%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.004 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.001 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +284550%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +440300%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Топинамбур - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169236/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.