Сравнить продукты Хрен и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +623.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1085.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +612.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +182.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1158.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +464.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2252.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +501.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3638.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2245.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 7.951g | 51% |
| Витамин C | 24.9mg | 0mg | 28% |
| Жиры | 0.69g | 16.23g | 24% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.302mg | 21% |
| Калорийность | 48kcal | 418kcal | 19% |
| Углеводы | 11.29g | 67.89g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 2.974g | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 4.86g | 12% |
| Витамин B9 | 57µg | 8µg | 12% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.53mg | 10% |
| Витамин K | 1.3µg | 13µg | 10% |
| Натрий | 420mg | 184mg | 10% |
| Цинк | 0.83mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0mg | 6% |
| Медь | 0.058mg | 0mg | 6% |
| Магний | 27mg | 1mg | 6% |
| Калий | 246mg | 34mg | 6% |
| Кальций | 56mg | 3mg | 5% |
| Марганец | 0.126mg | 0mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.1µg | 5% |
| Железо | 0.42mg | 0.16mg | 3% |
| Фосфор | 31mg | 18mg | 2% |
| Белки | 1.18g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.055mg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 2.3mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 63.1g | N/A |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
12%
Итоговая оценка минералов
22%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.884g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах