Сравнить продукты Хрен и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +338.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +177.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +238.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41584.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 541.9µg | 451% |
| Витамин C | 24.9mg | 69mg | 49% |
| Витамин A | 0µg | 346µg | 38% |
| Марганец | 0.126mg | 0.553mg | 19% |
| Натрий | 420mg | 14mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.26mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.247mg | 13% |
| Медь | 0.058mg | 0.17mg | 12% |
| Калий | 246mg | 606mg | 11% |
| Железо | 0.42mg | 1.3mg | 11% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.1g | 9% |
| Фосфор | 31mg | 76mg | 6% |
| Витамин B9 | 57µg | 80µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.08mg | 6% |
| Цинк | 0.83mg | 0.23mg | 5% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 1mg | 4% |
| Кальций | 56mg | 81mg | 3% |
| Магний | 27mg | 38mg | 3% |
| Белки | 1.18g | 2.6g | 3% |
| Селен | 2.8µg | 0.9µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.242mg | 3% |
| Углеводы | 11.29g | 5.5g | 2% |
| Холин | 6.5mg | 19.5mg | 2% |
| Калорийность | 48kcal | 32kcal | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.228g | 1% |
| Жиры | 0.69g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 4.4g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.023g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.239g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +120.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.4g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.8% |
