Сравнить продукты Хрен и Морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+211.1%
Содержит
больше
Железо
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+12.9%
Содержит
больше
Кальций
+211.1%
Содержит
больше
Железо
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+12.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+10400%
Содержит
больше
Витамин C
+534.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+525%
Содержит
больше
Витамин B2
+191.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.2%
Содержит
больше
Витамин A
+10400%
Содержит
больше
Витамин C
+534.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+525%
Содержит
больше
Витамин B2
+191.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+31.3%
Содержит
больше
Другое
+46.7%
Содержит
больше
Белки
+103.4%
Содержит
больше
Жиры
+15.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 87
Содержит
больше
Углеводы
+31.3%
Содержит
больше
Другое
+46.7%
Содержит
больше
Белки
+103.4%
Содержит
больше
Жиры
+15.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 87
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.99g | 8.6g |
|
|
| Белки | 1.18g | 2.4g |
|
| Жиры | 0.69g | 0.8g |
|
| Углеводы | 11.29g | 8.6g |
|
| Калорийность | 48kcal | 51kcal |
|
| Сахар | 7.99g |
|
|
| Клетчатка | 3.3g |
|
|
| Кальций | 56mg | 18mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.7mg |
|
| Магний | 27mg |
|
|
| Фосфор | 31mg | 35mg |
|
| Калий | 246mg |
|
|
| Натрий | 420mg |
|
|
| Цинк | 0.83mg |
|
|
| Медь | 0.058mg |
|
|
| Марганец | 0.126mg |
|
|
| Селен | 2.8µg |
|
|
| Витамин A | 2IU | 210IU |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 24.9mg | 158mg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.073mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 57µg |
|
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.09g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
49%
Итоговая оценка минералов
22%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 420mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морошка дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах