Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хрен и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Хрен vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +92.9%
Содержит больше КальцийКальций +522.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +385.7%
Содержит больше МедьМедь +158.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +208.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +258.1%
Содержит больше СеленСелен +625%
Одинаковое количество вещества Калий ~260mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2750%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1775%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1275%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1016.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +256.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1113.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хрен Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0µg 5.5µg 229%
Насыщенные жиры 0.09g 11.51g 52%
Жиры 0.69g 30.43g 46%
Натрий 420mg 1300mg 38%
Белки 1.18g 17.45g 33%
Мононенасыщенные жиры 0.13g 12.97g 32%
Селен 2.8µg 20.3µg 32%
Холестерин 0mg 74mg 25%
Витамин B3 0.386mg 4.31mg 25%
Витамин B2 0.024mg 0.33mg 24%
Железо 0.42mg 2.04mg 20%
Цинк 0.83mg 2.56mg 16%
Калорийность 48kcal 362kcal 16%
Витамин B6 0.073mg 0.26mg 14%
Витамин B9 57µg 2µg 14%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Холин 6.5mg 78.9mg 13%
Витамин B1 0.008mg 0.15mg 12%
Фосфор 31mg 111mg 11%
Медь 0.058mg 0.15mg 10%
Витамин C 24.9mg 16.6mg 9%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Полиненасыщенные жиры 0.339g 1.2g 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Кальций 56mg 9mg 5%
Марганец 0.126mg 5%
Углеводы 11.29g 3.33g 3%
Магний 27mg 14mg 3%
Витамин B5 0.093mg 2%
Витамин E 0.01mg 0.22mg 1%
Чистые углеводы 7.99g 3.33g N/A
Калий 246mg 260mg 0%
Сахар 7.99g 0.85g N/A
Витамин K 1.3µg 1.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +239%
Содержит больше ВодаВода +88.3%
Содержит больше БелкиБелки +1378.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +4310.1%
Содержит больше ДругоеДругое +105.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.339 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9876.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +254%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.