Сравнить продукты Хрен и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +870.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +273.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +688.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1089.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1141% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +293.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.83mg | 10.3mg | 86% |
| Медь | 0.058mg | 0.69mg | 70% |
| Клетчатка | 3.3g | 18.4g | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 8.844g | 57% |
| Магний | 27mg | 262mg | 56% |
| Железо | 0.42mg | 3.31mg | 36% |
| Белки | 1.18g | 18.55g | 35% |
| Жиры | 0.69g | 19.4g | 29% |
| Витамин C | 24.9mg | 0.3mg | 27% |
| Калорийность | 48kcal | 446kcal | 20% |
| Калий | 246mg | 919mg | 20% |
| Натрий | 420mg | 18mg | 17% |
| Марганец | 0.126mg | 0.496mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 3.67g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 6.032g | 15% |
| Углеводы | 11.29g | 53.75g | 14% |
| Витамин B9 | 57µg | 9µg | 12% |
| Фосфор | 31mg | 92mg | 9% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.052mg | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.286mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.99g | 35.35g | N/A |
| Кальций | 56mg | 55mg | 0% |
| Сахар | 7.99g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.326mg | 0% | |
| Треонин | 0.683mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лейцин | 1.572mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.417mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0% | |
| Валин | 1.491mg | 0% | |
| Гистидин | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1790.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1472% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2711.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +376.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4540% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2508.8% |
