Сравнить продукты Хумус и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +545.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +617.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +778.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2514.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3420% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2108.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.06mg | 52% |
| Марганец | 0.773mg | 0.035mg | 32% |
| Железо | 2.44mg | 0.34mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.039g | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Фосфор | 176mg | 5mg | 24% |
| Клетчатка | 6g | 0.9g | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 8µg | 19% |
| Цинк | 1.83mg | 0.07mg | 16% |
| Натрий | 379mg | 9mg | 16% |
| Жиры | 9.6g | 0.1g | 15% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.015mg | 14% |
| Магний | 71mg | 11mg | 14% |
| Белки | 7.9g | 1.11g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.002g | 10% |
| Калорийность | 166kcal | 28kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.025g | 6% |
| Селен | 2.6µg | 0.4µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.163mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.031mg | 3% |
| Кальций | 38mg | 11mg | 3% |
| Углеводы | 14.29g | 6.58g | 3% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.232mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Калий | 228mg | 182mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.084mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 5.69g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +611.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +201850% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9164.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
