Сравнить продукты Хумус и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +97.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +388% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +944.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +139.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33% |
| Содержит больше СеленСелен | +1550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +682.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +372% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +655.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Селен | 2.6µg | 42.9µg | 73% |
| Медь | 0.527mg | 0.814mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Марганец | 0.773mg | 0.074mg | 30% |
| Железо | 2.44mg | 0.5mg | 24% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.258g | 22% |
| Белки | 7.9g | 17.88g | 20% |
| Цинк | 1.83mg | 3.81mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.997mg | 17% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Жиры | 9.6g | 0.74g | 14% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 2.747mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.023mg | 13% |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.129g | 10% |
| Магний | 71mg | 36mg | 8% |
| Фосфор | 176mg | 234mg | 8% |
| Натрий | 379mg | 563mg | 8% |
| Витамин B9 | 83µg | 51µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.201g | 6% |
| Кальций | 38mg | 91mg | 5% |
| Углеводы | 14.29g | 0g | 5% |
| Калорийность | 166kcal | 83kcal | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.156mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.093mg | 2% |
| Калий | 228mg | 259mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.226mg | 0% | |
| Треонин | 0.727mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.776mg | 0% | |
| Лейцин | 1.307mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.452mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1197.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.69г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3031% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1300.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
