Сравнить продукты Хумус и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +4460% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +960.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +443.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9562.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +646.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2540% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.097mg | 48% |
| Марганец | 0.773mg | 0.008mg | 33% |
| Железо | 2.44mg | 0.23mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.047g | 24% |
| Клетчатка | 6g | 0.1g | 24% |
| Фосфор | 176mg | 8mg | 24% |
| Углеводы | 14.29g | 81.3g | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 1µg | 21% |
| Магний | 71mg | 2mg | 16% |
| Цинк | 1.83mg | 0.04mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.001mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.003mg | 15% |
| Жиры | 9.6g | 0.2g | 14% |
| Натрий | 379mg | 80mg | 13% |
| Белки | 7.9g | 1.8g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.08g | 10% |
| Калорийность | 166kcal | 318kcal | 8% |
| Калий | 228mg | 5mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.056g | 6% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.001mg | 5% |
| Кальций | 38mg | 3mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.078mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.005mg | 3% |
| Селен | 2.6µg | 1.7µg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 57.56g | N/A | |
| Холин | 0.1mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +338.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4700% |
| Содержит больше ВодаВода | +306% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +468.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4948.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7587.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
