Сравнить продукты Хумус и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +914.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +388% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +738.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3120.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +822.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.108mg | 47% |
| Марганец | 0.773mg | 0.024mg | 33% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.341g | 22% |
| Фосфор | 176mg | 21mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 9µg | 19% |
| Железо | 2.44mg | 0.94mg | 19% |
| Магний | 71mg | 7mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.026mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.027mg | 13% |
| Жиры | 9.6g | 2g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.583g | 9% |
| Цинк | 1.83mg | 0.82mg | 9% |
| Белки | 7.9g | 3.2g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
| Калорийность | 166kcal | 46kcal | 6% |
| Натрий | 379mg | 501mg | 5% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Калий | 228mg | 53mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.501g | 4% |
| Кальций | 38mg | 10mg | 3% |
| Углеводы | 14.29g | 3.8g | 3% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.039mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.493mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 3.8g | N/A |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.13mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +380% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +276.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +592.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +959.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.1% |
