Сравнить продукты Хумус и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +419.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +558.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1832.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +483.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +340.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +526.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1782.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1620.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 1.205mg | 88% |
| Кальций | 38mg | 912mg | 87% |
| Фосфор | 176mg | 776mg | 86% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 16.742g | 70% |
| Медь | 0.527mg | 0.08mg | 50% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 2.271mg | 43% |
| Белки | 7.9g | 26.32g | 37% |
| Калий | 228mg | 1330mg | 32% |
| Марганец | 0.773mg | 0.04mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Витамин A | 258µg | 29% | |
| Жиры | 9.6g | 26.71g | 26% |
| Железо | 2.44mg | 0.47mg | 25% |
| Селен | 2.6µg | 16.3µg | 25% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Холин | 117.4mg | 21% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.665g | 20% |
| Калорийность | 166kcal | 496kcal | 17% |
| Цинк | 1.83mg | 3.34mg | 14% |
| Витамин B9 | 83µg | 37µg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 8.6mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 7.924g | 10% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.283mg | 9% |
| Углеводы | 14.29g | 38.42g | 8% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.302mg | 8% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Магний | 71mg | 85mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 38.42g | N/A | |
| Натрий | 379mg | 371mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.646mg | 0% |
| Триптофан | 0.371mg | 0% | |
| Треонин | 1.188mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.592mg | 0% | |
| Лейцин | 2.578mg | 0% | |
| Лизин | 2.087mg | 0% | |
| Метионин | 0.66mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0% | |
| Валин | 1.762mg | 0% | |
| Гистидин | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +2596% |
| Содержит больше БелкиБелки | +233.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +178.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +443.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.2% |
