Сравнить продукты Хурма и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +811.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1462.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +327.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3957.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.81г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 66mg | 0mg | 73% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 53% | |
| Железо | 2.5mg | 0.16mg | 29% |
| Жиры | 0.4g | 16.23g | 24% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 23% | |
| Калорийность | 127kcal | 418kcal | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 12% | |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Углеводы | 33.5g | 67.89g | 11% |
| Витамин E | 1.53mg | 10% | |
| Калий | 310mg | 34mg | 8% |
| Натрий | 1mg | 184mg | 8% |
| Белки | 0.8g | 0g | 2% |
| Кальций | 27mg | 3mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Цинк | 0.07mg | 1% | |
| Фосфор | 26mg | 18mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.055mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.5g | 67.89g | N/A |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Сахар | 63.1g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.045mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
12%
Итоговая оценка минералов
14%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хурма содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хурма содержит меньше вещества Натрий (Разница - 183mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хурма содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.974g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Глазурь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах