Сравнить продукты Цветная капуста и Клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +433.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +604.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +677.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +262.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 48.2mg | 58.8mg | 12% |
| Витамин K | 15.5µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 0.125mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.184mg | 0.047mg | 11% |
| Марганец | 0.155mg | 0.386mg | 10% |
| Витамин B9 | 57µg | 24µg | 8% |
| Холин | 44.3mg | 5.7mg | 7% |
| Калий | 299mg | 153mg | 4% |
| Фосфор | 44mg | 24mg | 3% |
| Белки | 1.92g | 0.67g | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.022mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.024mg | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 2.44g | 2% |
| Кальций | 22mg | 16mg | 1% |
| Медь | 0.039mg | 0.048mg | 1% |
| Цинк | 0.27mg | 0.14mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.015g | 1% |
| Углеводы | 4.97g | 7.68g | 1% |
| Натрий | 30mg | 1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.155g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.386mg | 1% |
| Калорийность | 25kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.28g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.97g | 5.68g | N/A |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Железо | 0.42mg | 0.41mg | 0% |
| Сахар | 1.91g | 4.89g | N/A |
| Клетчатка | 2g | 2g | 0% |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.043g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.071mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.106mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.217mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.012mg | 0% |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +186.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.94 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.04 г
Сахароза:
0.47 г
Глюкоза:
1.99 г
Фруктоза:
2.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +111.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +151.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
