Сравнить продукты Цветная капуста и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4045.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +344.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1137% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1663.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2616.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +460.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +604.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +625% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1908.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +165% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Фосфор | 44mg | 776mg | 105% |
| Кальций | 22mg | 912mg | 89% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 1.205mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 16.742g | 76% |
| Белки | 1.92g | 26.32g | 49% |
| Витамин C | 48.2mg | 8.6mg | 44% |
| Жиры | 0.28g | 26.71g | 41% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 2.271mg | 32% |
| Калий | 299mg | 1330mg | 30% |
| Селен | 0.6µg | 16.3µg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 258µg | 29% |
| Цинк | 0.27mg | 3.34mg | 28% |
| Калорийность | 25kcal | 496kcal | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 7.924g | 20% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.283mg | 19% |
| Магний | 15mg | 85mg | 17% |
| Натрий | 30mg | 371mg | 15% |
| Холин | 44.3mg | 117.4mg | 13% |
| Витамин K | 15.5µg | 2.2µg | 11% |
| Углеводы | 4.97g | 38.42g | 11% |
| Витамин B6 | 0.184mg | 0.302mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Медь | 0.039mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B9 | 57µg | 37µg | 5% |
| Марганец | 0.155mg | 0.04mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.665g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.58mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.646mg | 1% |
| Железо | 0.42mg | 0.47mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.97g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 1.91g | 38.42g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.071mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.106mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.217mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.714mg | 0% |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3627.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1270.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9439.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +673% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23205.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2045.2% |
