Сравнить продукты Цукини и Белое вино
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +80% |
Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
Содержит больше КалийКалий | +267.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
Содержит больше МедьМедь | +1225% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +111.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +51.3% |
Содержит больше СеленСелен | +100% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +526.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +317.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +353.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +975% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
Содержит больше ХолинХолин | +120.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Содержит больше БелкиБелки | +1628.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1736.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.86g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 17.9mg | 0mg | 20% |
Витамин B6 | 0.163mg | 0.05mg | 9% |
Витамин B2 | 0.094mg | 0.015mg | 6% |
Витамин B9 | 24µg | 1µg | 6% |
Калий | 261mg | 71mg | 6% |
Медь | 0.053mg | 0.004mg | 5% |
Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
Витамин K | 4.3µg | 0.4µg | 3% |
Витамин B5 | 0.204mg | 0.045mg | 3% |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.005mg | 3% |
Марганец | 0.177mg | 0.117mg | 3% |
Фосфор | 38mg | 18mg | 3% |
Калорийность | 17kcal | 82kcal | 3% |
Цинк | 0.32mg | 0.12mg | 2% |
Витамин B3 | 0.451mg | 0.108mg | 2% |
Магний | 18mg | 10mg | 2% |
Белки | 1.21g | 0.07g | 2% |
Фруктоза | 1.38g | 2% | |
Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
Железо | 0.37mg | 0.27mg | 1% |
Кальций | 16mg | 9mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0g | 1% |
Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
Холин | 9.5mg | 4.3mg | 1% |
Жиры | 0.32g | 0g | 0% |
Углеводы | 3.11g | 2.6g | 0% |
Чистые углеводы | 2.11g | 2.6g | N/A |
Сахар | 2.5g | 0.96g | N/A |
Натрий | 8mg | 5mg | 0% |
Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.084g | 0g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0g | 0% |
Триптофан | 0.01mg | 0% | |
Треонин | 0.029mg | 0% | |
Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
Лейцин | 0.071mg | 0% | |
Лизин | 0.067mg | 0% | |
Метионин | 0.018mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
Валин | 0.054mg | 0% | |
Гистидин | 0.026mg | 0% | |
0.061g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%

2%

Итоговая оценка минералов
12%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Цукини более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Цукини дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Цукини более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Белое вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.084g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)