Сравнить продукты Цукини и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +89.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1080% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +434.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +16450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1690% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +433.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +586.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.204mg | 153mg | 3056% |
| Селен | 0.2µg | 33.1µg | 60% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Белки | 1.21g | 17.81g | 33% |
| Фосфор | 38mg | 203mg | 24% |
| Витамин C | 17.9mg | 1mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 2.063mg | 10% |
| Холин | 9.5mg | 65.2mg | 10% |
| Марганец | 0.177mg | 0.015mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.245mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 36IU | 5% |
| Калий | 261mg | 413mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 7µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.076mg | 3% |
| Калорийность | 17kcal | 82kcal | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.64mg | 3% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Медь | 0.053mg | 0.028mg | 3% |
| Натрий | 8mg | 54mg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.065mg | 2% |
| Жиры | 0.32g | 0.67g | 1% |
| Углеводы | 3.11g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.231g | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.45mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 0g | N/A |
| Кальций | 16mg | 16mg | 0% |
| Железо | 0.37mg | 0.38mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 0g | N/A |
| Витамин A | 10µg | 12µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.131g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.781mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.821mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 1.447mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 1.635mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.527mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.695mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.917mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.064g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.12g | N/A |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1371.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +754.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.8% |