Сравнить продукты Цукини и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +556.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +959.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2352.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +587.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1189.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +578% |
| Содержит больше СеленСелен | +3400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +219.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2283.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +942.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.053mg | 1.3mg | 139% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 1.7mg | 118% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 14.38g | 95% |
| Жиры | 0.32g | 45.32g | 69% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.87mg | 69% |
| Фосфор | 38mg | 490mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 23.257g | 58% |
| Марганец | 0.177mg | 1.2mg | 44% |
| Железо | 0.37mg | 3.92mg | 44% |
| Белки | 1.21g | 20.16g | 38% |
| Клетчатка | 1g | 10.6g | 38% |
| Калорийность | 17kcal | 560kcal | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 5.907g | 26% |
| Магний | 18mg | 121mg | 25% |
| Калий | 261mg | 1025mg | 22% |
| Витамин E | 0.12mg | 2.86mg | 18% |
| Цинк | 0.32mg | 2.2mg | 17% |
| Витамин C | 17.9mg | 5.6mg | 14% |
| Селен | 0.2µg | 7µg | 12% |
| Кальций | 16mg | 105mg | 9% |
| Углеводы | 3.11g | 27.17g | 8% |
| Витамин B9 | 24µg | 51µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.52mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 1.3mg | 5% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин A | 10µg | 26µg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 0.24g | 1% |
| Крахмал | 0g | 1.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 7.66g | N/A |
| Натрий | 8mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.512mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2069.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1566.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14062.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +773.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +422.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +211327.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15702.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +234.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +475% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13640% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
