Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чавыча и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Чавыча vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 87% 8.4% 45% 34% 18% 15% 159% 7.8% 2.5% 255%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +6000%
Содержит больше КальцийКальций +833.3%
Содержит больше КалийКалий +1264.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +600%
Содержит больше МедьМедь +89.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1020%
Содержит больше ФосфорФосфор +9175%
Содержит больше СеленСелен +4154.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.7%
Содержит больше МарганецМарганец +84.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 50% 0% 0% 11% 36% 188% 52% 107% 359% 0% 26% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +125462.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9511.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11450%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чавыча Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин B12 2.87µg 0µg 120%
Селен 46.8µg 1.1µg 83%
Витамин B3 10.045mg 0.008mg 63%
Фосфор 371mg 4mg 52%
Белки 25.72g 0g 51%
Витамин B6 0.462mg 0.004mg 35%
Углеводы 0g 93.55g 31%
Магний 122mg 2mg 29%
Холестерин 85mg 0mg 28%
Жиры 13.38g 0.05g 21%
Полиненасыщенные жиры 2.662g 0g 18%
Витамин B5 0.865mg 0.009mg 17%
Витамин A 149µg 0µg 17%
Насыщенные жиры 3.214g 0g 15%
Калий 505mg 37mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.742g 0g 14%
Витамин B2 0.154mg 0.011mg 11%
Железо 0.91mg 0.13mg 10%
Витамин B9 35µg 0µg 9%
Калорийность 231kcal 375kcal 7%
Цинк 0.56mg 0.05mg 5%
Витамин C 4.1mg 0mg 5%
Витамин B1 0.044mg 0.004mg 3%
Медь 0.053mg 0.028mg 3%
Кальций 28mg 3mg 3%
Марганец 0.019mg 0.035mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 0g 93.35g N/A
Сахар 70g N/A
Натрий 60mg 50mg 0%
Триптофан 0.288mg 0%
Треонин 1.127mg 0%
Изолейцин 1.185mg 0%
Лейцин 2.09mg 0%
Лизин 2.362mg 0%
Метионин 0.761mg 0%
Фенилаланин 1.004mg 0%
Валин 1.325mg 0%
Гистидин 0.757mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 1.01g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.727g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.296g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 13% 66%
Белки: 25.72 г
Жиры: 13.38 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.6 г
Другое: 0 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +26660%
Содержит больше ВодаВода +941.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.1г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чавыча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171999/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.