Сравнить продукты Чавыча и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +430.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +762.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +9260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +884.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +210.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +707.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +330.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3404.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.1mg | 143.7mg | 155% |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Селен | 46.8µg | 0.5µg | 84% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 1.244mg | 55% |
| Белки | 25.72g | 1.87g | 48% |
| Фосфор | 371mg | 43mg | 47% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Магний | 122mg | 23mg | 24% |
| Жиры | 13.38g | 0.44g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.239g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 0.024g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 0.042g | 14% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.201mg | 13% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Витамин A | 149µg | 48µg | 11% |
| Калорийность | 231kcal | 40kcal | 10% |
| Медь | 0.053mg | 0.129mg | 8% |
| Марганец | 0.019mg | 0.187mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.086mg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Калий | 505mg | 322mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 8.81g | 3% |
| Цинк | 0.56mg | 0.26mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.506mg | 3% |
| Витамин B9 | 35µg | 23µg | 3% |
| Натрий | 60mg | 9mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.072mg | 2% |
| Железо | 0.91mg | 1.03mg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Кальций | 28mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.041mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1275.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2940.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23825% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1013.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
