Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Mocha

Сравнить

Инфографика

Чай vs Mocha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Mocha
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МагнийМагний +3300%
Содержит больше КальцийКальций +8933.3%
Содержит больше КалийКалий +5638.9%
Содержит больше МедьМедь +3854.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +9500%
Содержит больше ФосфорФосфор +25000%
Содержит больше МарганецМарганец +13.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Mocha
11
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.33% 0% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +833.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6971.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +10333.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Mocha DV% diff.
Кофеин 11mg 360mg 87%
Медь 0.011mg 0.435mg 47%
Фосфор 1mg 251mg 36%
Калий 18mg 1033mg 30%
Кальций 3mg 271mg 27%
Углеводы 0.17g 74.04g 25%
Жиры 0g 15.87g 24%
Калорийность 1kcal 460kcal 23%
Насыщенные жиры 0g 4.934g 22%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.934g 22%
Витамин B12 0µg 0.45µg 19%
Магний 2mg 68mg 16%
Натрий 4mg 317mg 14%
Витамин B3 0.032mg 2.263mg 14%
Селен 0µg 6.2µg 11%
Белки 0.06g 5.29g 10%
Цинк 0.01mg 0.96mg 9%
Клетчатка 0g 1.9g 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.053g 7%
Холин 0.3mg 31.3mg 6%
Витамин B6 0.001mg 0.055mg 4%
Витамин B1 0mg 0.031mg 3%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Витамин B2 0.003mg 0.028mg 2%
Марганец 0.392mg 0.445mg 2%
Витамин B5 0.013mg 0.052mg 1%
Витамин K 0µg 1.5µg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Чистые углеводы 0.17g 72.14g N/A
Железо 0.01mg 0mg 0%
Сахар 0.02g 58.2g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Mocha
4
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
Содержит больше ВодаВода +5760%
Содержит больше БелкиБелки +8716.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +43452.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1966.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.