Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Кит Кат

Сравнить

Инфографика

Чай vs Кит Кат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%
Содержит больше МарганецМарганец +292%
Содержит больше МагнийМагний +1750%
Содержит больше КальцийКальций +4066.7%
Содержит больше КалийКалий +1183.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9900%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +13400%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1462.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4823.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +10233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Кит Кат DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 17.953g 82%
Жиры 0g 25.99g 40%
Калорийность 1kcal 518kcal 26%
Витамин B12 0µg 0.56µg 23%
Медь 0.011mg 0.22mg 23%
Углеводы 0.17g 64.59g 21%
Фосфор 1mg 135mg 19%
Витамин B2 0.003mg 0.21mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.844g 15%
Белки 0.06g 6.51g 13%
Марганец 0.392mg 0.1mg 13%
Витамин B5 0.013mg 0.64mg 13%
Железо 0.01mg 1mg 12%
Кальций 3mg 125mg 12%
Витамин B1 0mg 0.117mg 10%
Селен 0µg 5µg 9%
Магний 2mg 37mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.895g 6%
Холин 0.3mg 31mg 6%
Калий 18mg 231mg 6%
Клетчатка 0g 1g 4%
Крахмал 10.6g 4%
Витамин B9 0µg 14µg 4%
Витамин K 0µg 5.2µg 4%
Холестерин 0mg 11mg 4%
Витамин B3 0.032mg 0.5mg 3%
Витамин A 0µg 24µg 3%
Натрий 4mg 54mg 2%
Витамин E 0mg 0.34mg 2%
Витамин B6 0.001mg 0.02mg 1%
Кофеин 11mg 14mg 1%
Цинк 0.01mg 0.09mg 1%
Чистые углеводы 0.17g 63.59g N/A
Сахар 0.02g 48.68g N/A
Транс-жиры 0g 0.099g N/A
Триптофан 0.09mg 0%
Треонин 0.19mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.52mg 0%
Лизин 0.28mg 0%
Метионин 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.36mg 0%
Гистидин 0.11mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
0.075g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше ВодаВода +6011.7%
Содержит больше БелкиБелки +10750%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +37894.1%
Содержит больше ДругоеДругое +753.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.