Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Крабовые палочки

Сравнить

Инфографика

Чай vs Крабовые палочки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +3463.6%
Содержит больше МагнийМагний +2050%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3800%
Содержит больше МедьМедь +190.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +3200%
Содержит больше ФосфорФосфор +28100%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2566.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1837.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Крабовые палочки DV% diff.
Селен 0µg 22.3µg 41%
Фосфор 1mg 282mg 40%
Витамин B12 0µg 0.57µg 24%
Натрий 4mg 529mg 23%
Марганец 0.392mg 0.011mg 17%
Белки 0.06g 7.62g 15%
Витамин B6 0.001mg 0.13mg 10%
Магний 2mg 43mg 10%
Холестерин 0mg 20mg 7%
Витамин B2 0.003mg 0.08mg 6%
Калорийность 1kcal 95kcal 5%
Углеводы 0.17g 15g 5%
Железо 0.01mg 0.39mg 5%
Витамин B3 0.032mg 0.62mg 4%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Цинк 0.01mg 0.33mg 3%
Витамин B1 0mg 0.03mg 3%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Холин 0.3mg 13mg 2%
Калий 18mg 90mg 2%
Медь 0.011mg 0.032mg 2%
Жиры 0g 0.46g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.216g 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Кальций 3mg 13mg 1%
Витамин E 0mg 0.17mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.143g 1%
Крахмал 3.5g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.275g 1%
Чистые углеводы 0.17g 14.5g N/A
Сахар 0.02g 6.25g N/A
Витамин B5 0.013mg 0mg 0%
Витамин K 0µg 0.4µg 0%
Транс-жиры 0g 0.008g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.028g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше ВодаВода +33.4%
Содержит больше БелкиБелки +12600%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8723.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1406.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.