Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Маринара

Сравнить

Инфографика

Чай vs Маринара infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%
Содержит больше МарганецМарганец +186.1%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше КалийКалий +1672.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7700%
Содержит больше МедьМедь +636.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1900%
Содержит больше ФосфорФосфор +3300%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8% 7.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1933.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12140.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Маринара DV% diff.
Витамин B3 0.032mg 3.917mg 24%
Витамин E 0mg 2.4mg 16%
Витамин B6 0.001mg 0.173mg 13%
Витамин K 0µg 13.9µg 12%
Марганец 0.392mg 0.137mg 11%
Железо 0.01mg 0.78mg 10%
Калий 18mg 319mg 9%
Медь 0.011mg 0.081mg 8%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Фосфор 1mg 34mg 5%
Витамин A 0µg 33µg 4%
Магний 2mg 18mg 4%
Витамин B2 0.003mg 0.061mg 4%
Калорийность 1kcal 51kcal 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.508g 3%
Витамин B9 0µg 13µg 3%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Углеводы 0.17g 8.06g 3%
Белки 0.06g 1.41g 3%
Цинк 0.01mg 0.2mg 2%
Селен 0µg 1.1µg 2%
Витамин B1 0mg 0.024mg 2%
Кальций 3mg 27mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Холин 0.3mg 13.7mg 2%
Жиры 0g 1.48g 2%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.17g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.377g 1%
Натрий 4mg 30mg 1%
Чистые углеводы 0.17g 6.26g N/A
Сахар 0.02g 5.5g N/A
Витамин B5 0.013mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше ВодаВода +14%
Содержит больше БелкиБелки +2250%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4641.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1006.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.