Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Молочный коктейль

Сравнить

Инфографика

Чай vs Молочный коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2700%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +4766.7%
Содержит больше КалийКалий +916.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше МедьМедь +363.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +3800%
Содержит больше ФосфорФосфор +11400%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +356.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2730.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4666.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Молочный коктейль DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.52µg 22%
Фосфор 1mg 115mg 16%
Марганец 0.392mg 0.014mg 16%
Витамин B2 0.003mg 0.195mg 15%
Кальций 3mg 146mg 14%
Насыщенные жиры 0g 1.886g 9%
Белки 0.06g 3.86g 8%
Витамин B5 0.013mg 0.368mg 7%
Углеводы 0.17g 17.75g 6%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Калорийность 1kcal 112kcal 6%
Витамин D 0IU 48IU 6%
Калий 18mg 183mg 5%
Жиры 0g 3.03g 5%
Селен 0µg 2.3µg 4%
Медь 0.011mg 0.051mg 4%
Натрий 4mg 95mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Холин 0.3mg 14.3mg 3%
Витамин B6 0.001mg 0.042mg 3%
Витамин B1 0mg 0.03mg 3%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Витамин A 0µg 25µg 3%
Цинк 0.01mg 0.39mg 3%
Витамин B9 0µg 7µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.875g 2%
Магний 2mg 12mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.113g 1%
Железо 0.01mg 0.1mg 1%
Витамин B3 0.032mg 0.146mg 1%
Чистые углеводы 0.17g 17.75g N/A
Сахар 0.02g 17.75g N/A
Витамин E 0mg 0.05mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше ВодаВода +33.8%
Содержит больше БелкиБелки +6333.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10341.2%
Содержит больше ДругоеДругое +506.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.