Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Мортаделла

Сравнить

Инфографика

Чай vs Мортаделла infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 5.4% 14% 53% 20% 57% 42% 163% 3.9% 123%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1206.7%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +805.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13900%
Содержит больше МедьМедь +445.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +20900%
Содержит больше ФосфорФосфор +9600%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 15% 30% 35308% 50% 26% 30% 185% 4% 2.3% 39%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5099900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8253.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3284.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +23966.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Мортаделла DV% diff.
Витамин B2 0.003mg 153mg 11769%
Витамин B12 0µg 1.48µg 62%
Натрий 4mg 1246mg 54%
Насыщенные жиры 0g 9.51g 43%
Селен 0µg 22.6µg 41%
Жиры 0g 25.39g 39%
Белки 0.06g 16.37g 33%
Мононенасыщенные жиры 0g 11.38g 28%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.12g 21%
Холестерин 0mg 56mg 19%
Цинк 0.01mg 2.1mg 19%
Витамин B3 0.032mg 2.673mg 17%
Железо 0.01mg 1.4mg 17%
Марганец 0.392mg 0.03mg 16%
Калорийность 1kcal 311kcal 16%
Фосфор 1mg 97mg 14%
Холин 0.3mg 72.2mg 13%
Витамин B1 0mg 0.119mg 10%
Витамин B6 0.001mg 0.13mg 10%
Витамин B5 0.013mg 0.44mg 9%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Медь 0.011mg 0.06mg 5%
Витамин D 0IU 41IU 5%
Калий 18mg 163mg 4%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Кальций 3mg 18mg 2%
Магний 2mg 11mg 2%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Витамин E 0mg 0.22mg 1%
Углеводы 0.17g 3.05g 1%
Чистые углеводы 0.17g 3.05g N/A
Сахар 0.02g 0g N/A
Триптофан 0.152mg 0%
Треонин 0.633mg 0%
Изолейцин 0.708mg 0%
Лейцин 1.213mg 0%
Лизин 1.262mg 0%
Метионин 0.394mg 0%
Фенилаланин 0.598mg 0%
Валин 0.735mg 0%
Гистидин 0.52mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
16% 25% 3% 52% 3%
Белки: 16.37 г
Жиры: 25.39 г
Углеводы: 3.05 г
Вода: 52.3 г
Другое: 2.89 г
Содержит больше ВодаВода +90.5%
Содержит больше БелкиБелки +27183.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1694.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1826.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Мортаделла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174573/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.