Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Чай vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +4255.6%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КальцийКальций +566.7%
Содержит больше КалийКалий +1783.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17300%
Содержит больше МедьМедь +645.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +48900%
Содержит больше ФосфорФосфор +20900%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4333.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +22909.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4092.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +57800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +35033.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Пашинки DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.63µg 68%
Белки 0.06g 27.66g 55%
Селен 0µg 29.4µg 53%
Витамин B3 0.032mg 7.363mg 46%
Витамин B6 0.001mg 0.579mg 44%
Цинк 0.01mg 4.9mg 44%
Фосфор 1mg 210mg 30%
Холестерин 0mg 79mg 26%
Железо 0.01mg 1.74mg 22%
Холин 0.3mg 105.4mg 19%
Марганец 0.392mg 0.009mg 17%
Насыщенные жиры 0g 3.395g 15%
Жиры 0g 8.23g 13%
Витамин B5 0.013mg 0.545mg 11%
Витамин B2 0.003mg 0.133mg 10%
Калорийность 1kcal 192kcal 10%
Калий 18mg 339mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.317g 8%
Медь 0.011mg 0.082mg 8%
Витамин B1 0mg 0.075mg 6%
Магний 2mg 23mg 5%
Витамин E 0mg 0.38mg 3%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Натрий 4mg 56mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.322g 2%
Кальций 3mg 20mg 2%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Витамин K 0µg 1.4µg 1%
Углеводы 0.17g 0g 0%
Чистые углеводы 0.17g 0g N/A
Сахар 0.02g 0g N/A
Триптофан 0.182mg 0%
Треонин 1.105mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0%
Лейцин 2.201mg 0%
Лизин 2.338mg 0%
Метионин 0.72mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0%
Валин 1.372mg 0%
Гистидин 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
3
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +55.2%
Содержит больше ДругоеДругое +-350%
Содержит больше БелкиБелки +46000%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.