Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Сафлор красильный

Сравнить

Инфографика

Чай vs Сафлор красильный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
0
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 252% 23% 61% 184% 582% 138% 276% 0.39% 263% 0%
Содержит больше МагнийМагний +17550%
Содержит больше КальцийКальций +2500%
Содержит больше КалийКалий +3716.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +48900%
Содержит больше МедьМедь +15781.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +50400%
Содержит больше ФосфорФосфор +64300%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше МарганецМарганец +413.8%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 0% 0% 291% 96% 43% 242% 270% 0% 0% 120% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13733.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7037.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +30900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +116900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Сафлор красильный DV% diff.
Медь 0.011mg 1.747mg 193%
Полиненасыщенные жиры 0g 28.223g 188%
Витамин B1 0mg 1.163mg 97%
Фосфор 1mg 644mg 92%
Витамин B6 0.001mg 1.17mg 90%
Магний 2mg 353mg 84%
Витамин B5 0.013mg 4.03mg 80%
Марганец 0.392mg 2.014mg 71%
Железо 0.01mg 4.9mg 61%
Жиры 0g 38.45g 59%
Цинк 0.01mg 5.05mg 46%
Витамин B9 0µg 160µg 40%
Витамин B2 0.003mg 0.415mg 32%
Белки 0.06g 16.18g 32%
Калорийность 1kcal 517kcal 26%
Калий 18mg 687mg 20%
Насыщенные жиры 0g 3.682g 17%
Витамин B3 0.032mg 2.284mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.848g 12%
Углеводы 0.17g 34.29g 11%
Кальций 3mg 78mg 8%
Кофеин 11mg 3%
Чистые углеводы 0.17g 34.29g N/A
Сахар 0.02g N/A
Натрий 4mg 3mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.183mg 0%
Треонин 0.586mg 0%
Изолейцин 0.717mg 0%
Лейцин 1.154mg 0%
Лизин 0.534mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.806mg 0%
Валин 1.025mg 0%
Гистидин 0.452mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
16% 38% 34% 6% 5%
Белки: 16.18 г
Жиры: 38.45 г
Углеводы: 34.29 г
Вода: 5.62 г
Другое: 5.46 г
Содержит больше ВодаВода +1672.6%
Содержит больше БелкиБелки +26866.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20070.6%
Содержит больше ДругоеДругое +3540%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Сафлор красильный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170558/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.