Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Тесто для печенья

Сравнить

Инфографика

Чай vs Тесто для печенья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 9.3% 13% 80% 37% 17% 45% 38% 100% 50%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +933.3%
Содержит больше КалийКалий +716.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21300%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +6300%
Содержит больше ФосфорФосфор +10300%
Содержит больше МарганецМарганец +95.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 0% 0% 59% 34% 35% 22% 9.5% 5% 0% 26% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4833.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5728.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2761.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Тесто для печенья DV% diff.
Жиры 0g 18.9g 29%
Железо 0.01mg 2.14mg 27%
Мононенасыщенные жиры 0g 10.531g 26%
Насыщенные жиры 0g 4.751g 22%
Калорийность 1kcal 424kcal 21%
Углеводы 0.17g 59.1g 20%
Витамин B1 0mg 0.234mg 20%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.592g 17%
Селен 0µg 9.1µg 17%
Марганец 0.392mg 0.765mg 16%
Фосфор 1mg 104mg 15%
Натрий 4mg 294mg 13%
Белки 0.06g 5.4g 11%
Витамин B2 0.003mg 0.148mg 11%
Витамин B3 0.032mg 1.865mg 11%
Медь 0.011mg 0.11mg 11%
Клетчатка 0g 2.5g 10%
Витамин B9 0µg 35µg 9%
Холестерин 0mg 24mg 8%
Витамин B5 0.013mg 0.372mg 7%
Магний 2mg 28mg 6%
Цинк 0.01mg 0.64mg 6%
Калий 18mg 147mg 4%
Кальций 3mg 31mg 3%
Кофеин 11mg 3%
Витамин B6 0.001mg 0.041mg 3%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Чистые углеводы 0.17g 56.6g N/A
Сахар 0.02g N/A
Витамин A 0µg 4µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.088mg 0%
Треонин 0.177mg 0%
Изолейцин 0.227mg 0%
Лейцин 0.414mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.122mg 0%
Фенилаланин 0.278mg 0%
Валин 0.291mg 0%
Гистидин 0.125mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
5% 19% 59% 15%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 59.1 г
Вода: 15.3 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше ВодаВода +551.1%
Содержит больше БелкиБелки +8900%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34664.7%
Содержит больше ДругоеДругое +766.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Тесто для печенья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174961/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.