Сравнить продукты Чай и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1888.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19800% |
| Содержит больше МедьМедь | +1345.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10800% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1175% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1092.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.17 г
Вода:
99.62 г
Другое:
0.15 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +52.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +9133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12623.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1573.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.01mg | 1.99mg | 25% |
| Клетчатка | 0g | 5.5g | 22% |
| Натрий | 4mg | 422mg | 18% |
| Медь | 0.011mg | 0.159mg | 16% |
| Фосфор | 1mg | 109mg | 15% |
| Витамин B9 | 0µg | 48µg | 12% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.136mg | 11% |
| Белки | 0.06g | 5.54g | 11% |
| Селен | 0µg | 5.7µg | 10% |
| Магний | 2mg | 43mg | 10% |
| Калий | 18mg | 358mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.948g | 9% |
| Калорийность | 1kcal | 155kcal | 8% |
| Жиры | 0g | 5.15g | 8% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.09mg | 7% |
| Углеводы | 0.17g | 21.63g | 7% |
| Цинк | 0.01mg | 0.73mg | 7% |
| Кальций | 3mg | 61mg | 6% |
| Марганец | 0.392mg | 0.255mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.74g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.133g | 5% |
| Витамин B2 | 0.003mg | 0.049mg | 4% |
| Кофеин | 11mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.013mg | 0.155mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.032mg | 0.408mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.17g | 16.13g | N/A |
| Сахар | 0.02g | N/A | |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
9%
Итоговая оценка минералов
6%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 418mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.948g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чай ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чай дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.02g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тушеная фасоль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тушеная фасоль более богат микроэлементом витамины