Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +711.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +686.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2126.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +697.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2005.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +707.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +992% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +775.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +263.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +269.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +132.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.123mg | 0.981mg | 95% |
| Железо | 0.34mg | 7.57mg | 90% |
| Клетчатка | 1.7g | 18.3g | 66% |
| Магний | 12mg | 267mg | 61% |
| Марганец | 0.189mg | 1.527mg | 58% |
| Фосфор | 18mg | 379mg | 52% |
| Белки | 0.82g | 25.21g | 49% |
| Витамин B9 | 93µg | 216µg | 31% |
| Калий | 125mg | 983mg | 25% |
| Цинк | 0.74mg | 3.35mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.273mg | 21% |
| Углеводы | 4.51g | 58.99g | 18% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.254mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.281mg | 16% |
| Калорийность | 19kcal | 341kcal | 16% |
| Селен | 0.2µg | 8.2µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.906mg | 13% |
| Кальций | 17mg | 138mg | 12% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 1.071g | 7% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 1.447mg | 6% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Натрий | 2mg | 38mg | 2% |
| Жиры | 0.13g | 1.64g | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.81g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 1.66g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.706mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +772.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2974.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1161.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1208% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1020% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1778.9% |