Сравнить продукты Черимойя и черёмуха виргинская
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +177.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 3g | 17g | 56% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Витамин C | 12.6mg | 0.7mg | 13% |
| Omega-3 - ALA | 0.159g | 10% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.029mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.058mg | 6% |
| Углеводы | 17.71g | 33.88g | 5% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.193mg | 5% |
| Калорийность | 75kcal | 156kcal | 4% |
| Марганец | 0.093mg | 0.192mg | 4% |
| Белки | 1.57g | 2.89g | 3% |
| Кальций | 10mg | 40mg | 3% |
| Фосфор | 26mg | 45mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.75mg | 3% |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Витамин B9 | 23µg | 10µg | 3% |
| Железо | 0.27mg | 0.4mg | 2% |
| Магний | 17mg | 21mg | 1% |
| Калий | 287mg | 309mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Фруктоза | 6.28g | 5.38g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 1.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 478kcal | 540kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 133g | 64g | N/A |
| Жиры | 0.68g | 0.98g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 16.88g | N/A |
| Сахар | 12.87g | 14.22g | N/A |
| Медь | 0.069mg | 0.068mg | 0% |
| Цинк | 0.16mg | 0.19mg | 0% |
| Крахмал | 0g | 0.87g | 0% |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.672mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.33mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.66 г
Глюкоза:
5.93 г
Фруктоза:
6.28 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
8.85 г
Фруктоза:
5.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +16.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +49.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
