Сравнить продукты Черимойя и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+12.5%
Содержит
больше
Магний
+70%
Содержит
больше
Фосфор
+136.4%
Содержит
больше
Калий
+156.3%
Содержит
больше
Цинк
+60%
Содержит
больше
Медь
+64.3%
Содержит
больше
Марганец
+144.7%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+12.5%
Содержит
больше
Магний
+70%
Содержит
больше
Фосфор
+136.4%
Содержит
больше
Калий
+156.3%
Содержит
больше
Цинк
+60%
Содержит
больше
Медь
+64.3%
Содержит
больше
Марганец
+144.7%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
3
Содержит
больше
Витамин E
+440%
Содержит
больше
Витамин C
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+206.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+523.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+261.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+471.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+666.7%
Содержит
больше
Витамин A
+11280%
Содержит
больше
Витамин E
+440%
Содержит
больше
Витамин C
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+206.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+523.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+261.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+471.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+666.7%
Содержит
больше
Витамин A
+11280%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+157.4%
Содержит
больше
Жиры
+353.3%
Содержит
больше
Углеводы
+134.6%
Содержит
больше
Другое
+170.8%
Содержит
больше
Вода
+15.2%
Содержит
больше
Белки
+157.4%
Содержит
больше
Жиры
+353.3%
Содержит
больше
Углеводы
+134.6%
Содержит
больше
Другое
+170.8%
Содержит
больше
Вода
+15.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+276%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+276%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+275.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+86.9%
Содержит
больше
Сахароза
+83.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+275.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+86.9%
Содержит
больше
Сахароза
+83.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.71g | 7.15g | ||
Белки | 1.57g | 0.61g | |
Жиры | 0.68g | 0.15g | |
Углеводы | 17.71g | 7.55g | |
Калорийность | 75kcal | 30kcal | |
Фруктоза | 6.28g | 3.36g | |
Сахар | 12.87g | 6.2g | |
Клетчатка | 3g | 0.4g | |
Кальций | 10mg | 7mg | |
Железо | 0.27mg | 0.24mg | |
Магний | 17mg | 10mg | |
Фосфор | 26mg | 11mg | |
Калий | 287mg | 112mg | |
Натрий | 7mg | 1mg | |
Цинк | 0.16mg | 0.1mg | |
Медь | 0.069mg | 0.042mg | |
Марганец | 0.093mg | 0.038mg | |
Селен | 0.4µg | ||
Витамин A | 5IU | 569IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 28µg | |
Витамин E | 0.27mg | 0.05mg | |
Витамин C | 12.6mg | 8.1mg | |
Витамин B1 | 0.101mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 0.131mg | 0.021mg | |
Витамин B3 | 0.644mg | 0.178mg | |
Витамин B5 | 0.345mg | 0.221mg | |
Витамин B6 | 0.257mg | 0.045mg | |
Витамин B9, общий | 23µg | 3µg | |
Витамин K | 0.1µg | ||
Триптофан | 0.031mg | 0.007mg | |
Треонин | 0.052mg | 0.027mg | |
Изолейцин | 0.042mg | 0.019mg | |
Лейцин | 0.063mg | 0.018mg | |
Лизин | 0.042mg | 0.062mg | |
Метионин | 0.021mg | 0.006mg | |
Фенилаланин | 0.042mg | 0.015mg | |
Валин | 0.063mg | 0.016mg | |
Гистидин | 0.021mg | 0.006mg | |
Насыщенные жиры | 0.233g | 0.016g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0.037g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.05g | |
0.028g | |||
0.159g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
9%
Итоговая оценка минералов
10%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черимойя более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черимойя ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черимойя более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арбуз содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арбуз содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.217g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $2.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)