Сравнить продукты Черная фасоль и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +424.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3525% |
| Содержит больше МедьМедь | +1566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +410.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6242.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +357.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 7µg | 109% |
| Железо | 8.7mg | 0.24mg | 106% |
| Медь | 1mg | 0.06mg | 104% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 19.412g | 87% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.063mg | 70% |
| Клетчатка | 15.5g | 0.2g | 61% |
| Жиры | 0.9g | 32.09g | 48% |
| Марганец | 1mg | 0.008mg | 43% |
| Фосфор | 440mg | 176mg | 38% |
| Калий | 1500mg | 286mg | 36% |
| Магний | 160mg | 12mg | 35% |
| Белки | 21.25g | 5.87g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 9.097g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.056mg | 18% |
| Цинк | 2.2mg | 0.74mg | 13% |
| Калорийность | 339kcal | 539kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.745mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.282mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.608mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин E | 0.21mg | 0.96mg | 5% |
| Натрий | 9mg | 90mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 1.013g | 4% |
| Кальций | 160mg | 199mg | 4% |
| Витамин K | 5.6µg | 9.1µg | 3% |
| Селен | 3.2µg | 4.5µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Углеводы | 63.25g | 59.24g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 59g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +262% |
| Содержит больше ВодаВода | +746.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3465.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11562.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161.8% |