Сравнить продукты Черная фасоль и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +788.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1139.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +1119.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +509.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +717.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +627.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1mg | 0.082mg | 102% |
| Витамин B9 | 444µg | 61µg | 96% |
| Железо | 8.7mg | 2.9mg | 73% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.5g | 56% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.356mg | 45% |
| Калий | 1500mg | 121mg | 41% |
| Фосфор | 440mg | 164mg | 39% |
| Магний | 160mg | 18mg | 34% |
| Селен | 3.2µg | 19.5µg | 30% |
| Белки | 21.25g | 7g | 29% |
| Марганец | 1mg | 0.378mg | 27% |
| Натрий | 9mg | 580mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 4.163g | 25% |
| Жиры | 0.9g | 16.3g | 24% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.035mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 4.324g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 6.93g | 17% |
| Цинк | 2.2mg | 0.54mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.285mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.31mg | 9% |
| Кальций | 160mg | 235mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 2.949mg | 6% |
| Углеводы | 63.25g | 44.6g | 6% |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Калорийность | 339kcal | 353kcal | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 2.18g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +203.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1711.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +162.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8784.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +975.7% |