Сравнить продукты Черная фасоль и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +757.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2458.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1415.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1592.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +719.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1478.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +589.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +808.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4340% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +32.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 10µg | 109% |
| Железо | 8.7mg | 0.34mg | 105% |
| Медь | 1mg | 0.066mg | 104% |
| Витамин C | 0mg | 80.4mg | 89% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.057mg | 70% |
| Фосфор | 440mg | 20mg | 60% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.7g | 55% |
| Белки | 21.25g | 0.86g | 41% |
| Калий | 1500mg | 175mg | 39% |
| Марганец | 1mg | 0.122mg | 38% |
| Магний | 160mg | 10mg | 36% |
| Углеводы | 63.25g | 4.64g | 20% |
| Цинк | 2.2mg | 0.13mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.099mg | 16% |
| Калорийность | 339kcal | 20kcal | 16% |
| Кальций | 160mg | 10mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.028mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.48mg | 9% |
| Селен | 3.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.224mg | 5% |
| Витамин K | 5.6µg | 7.4µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.062g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.058g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.17g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 2.4g | N/A |
| Натрий | 9mg | 3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2370.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +429.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1263.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +718.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +753.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +875% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +524.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |