Сравнить продукты Черная фасоль и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +213.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +340.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +800.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +268.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +234.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +484.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +451.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +143.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 9mg | 2081mg | 90% |
| Медь | 1mg | 0.227mg | 86% |
| Витамин B9 | 444µg | 134µg | 78% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.154mg | 62% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.8g | 55% |
| Цинк | 2.2mg | 8.11mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 10.85g | 48% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Железо | 8.7mg | 5.42mg | 41% |
| Марганец | 1mg | 0.111mg | 39% |
| Жиры | 0.9g | 25.6g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 11.305g | 28% |
| Калий | 1500mg | 597mg | 27% |
| Магний | 160mg | 51mg | 26% |
| Белки | 21.25g | 33.2g | 24% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Углеводы | 63.25g | 11g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.163mg | 15% |
| Селен | 3.2µg | 10.7µg | 14% |
| Кальций | 160mg | 20mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.179mg | 8% |
| Фосфор | 440mg | 407mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 1.011g | 4% |
| Калорийность | 339kcal | 410kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.142mg | 4% |
| Витамин K | 5.6µg | 2.3µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 1.732mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 9g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +475% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2744.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14393.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161.2% |