Сравнить продукты Черная фасоль и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +412.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +464.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +714.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +409.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1245.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 33µg | 103% |
| Медь | 1mg | 0.195mg | 89% |
| Железо | 8.7mg | 2.88mg | 73% |
| Клетчатка | 15.5g | 62% | |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.19mg | 59% |
| Фосфор | 440mg | 54mg | 55% |
| Белки | 21.25g | 3.9g | 35% |
| Калий | 1500mg | 439mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 4.216g | 26% |
| Селен | 3.2µg | 16.3µg | 24% |
| Жиры | 0.9g | 16.4g | 24% |
| Магний | 160mg | 70mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 7.124g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 4.122g | 18% |
| Цинк | 2.2mg | 0.39mg | 16% |
| Натрий | 9mg | 327mg | 14% |
| Марганец | 1mg | 0.683mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.375mg | 10% |
| Кальций | 160mg | 71mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.19mg | 7% |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Углеводы | 63.25g | 49.2g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.162mg | 2% |
| Калорийность | 339kcal | 356kcal | 1% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 1.738mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 49.2g | N/A |
| Сахар | 2.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.252mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +444.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1722.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +154.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9033.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +989.4% |