Сравнить продукты Черная фасоль и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1848.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1675.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2215.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2400% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +153.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5330.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4395% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1330% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3936.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 11µg | 108% |
| Железо | 8.7mg | 0.49mg | 103% |
| Медь | 1mg | 0.1mg | 100% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.016mg | 74% |
| Фосфор | 440mg | 19mg | 60% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.1g | 58% |
| Калий | 1500mg | 77mg | 42% |
| Белки | 21.25g | 0.37g | 42% |
| Марганец | 1mg | 0.04mg | 42% |
| Магний | 160mg | 4mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.02mg | 20% |
| Цинк | 2.2mg | 0.06mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.02mg | 18% |
| Кальций | 160mg | 20mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.036mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 8.8mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.076mg | 9% |
| Витамин K | 5.6µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0g | 3% |
| Калорийность | 339kcal | 278kcal | 3% |
| Селен | 3.2µg | 2µg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Углеводы | 63.25g | 68.86g | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.12mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.01g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.07g | 1% |
| Натрий | 9mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 48.5g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.038g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5643.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1185.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1465.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +177% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |