Сравнить продукты Черная фасоль и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +515.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +987% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1350% |
| Содержит больше МедьМедь | +2602.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +865% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1855% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +373.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3936.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 11µg | 108% |
| Медь | 1mg | 0.037mg | 107% |
| Железо | 8.7mg | 0.6mg | 101% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.04mg | 72% |
| Фосфор | 440mg | 16mg | 61% |
| Витамин C | 0mg | 53mg | 59% |
| Клетчатка | 15.5g | 2.8g | 51% |
| Марганец | 1mg | 0.03mg | 42% |
| Белки | 21.25g | 1.1g | 40% |
| Калий | 1500mg | 138mg | 40% |
| Магний | 160mg | 8mg | 36% |
| Цинк | 2.2mg | 0.06mg | 19% |
| Углеводы | 63.25g | 9.32g | 18% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.08mg | 16% |
| Калорийность | 339kcal | 29kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.19mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.02mg | 13% |
| Кальций | 160mg | 26mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.1mg | 12% |
| Селен | 3.2µg | 0.4µg | 5% |
| Витамин K | 5.6µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.089g | 2% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.039g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.15mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1831.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +578.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1100% |
| Содержит больше ВодаВода | +708.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +609.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +334.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |