Сравнить продукты Черная фасоль и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15900% |
| Содержит больше КалийКалий | +463.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6592.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +491.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1995.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1823.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2803.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +551.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 444µg | 111% | |
| Железо | 8.7mg | 0.13mg | 107% |
| Витамин C | 0mg | 84mg | 93% |
| Медь | 1mg | 0.169mg | 92% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.031mg | 72% |
| Фосфор | 440mg | 21mg | 60% |
| Клетчатка | 15.5g | 1.1g | 58% |
| Марганец | 1mg | 0.052mg | 41% |
| Белки | 21.25g | 1.31g | 40% |
| Магний | 160mg | 10mg | 36% |
| Калий | 1500mg | 266mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 22% | |
| Цинк | 2.2mg | 0.05mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 18% | |
| Углеводы | 63.25g | 15.14g | 16% |
| Кальций | 160mg | 1mg | 16% |
| Калорийность | 339kcal | 60kcal | 14% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.3mg | 10% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.14mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 3% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Жиры | 0.9g | 0.1g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.75g | 14.04g | N/A |
| Сахар | 2.12g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 0mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0% | |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1522.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +317.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +414.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +652.3% |