Сравнить продукты Черная фасоль и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +492.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1751.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1108.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3025% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8990.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +353.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2002.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +328.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +262% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +124% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1mg | 0.032mg | 108% |
| Витамин B9 | 444µg | 18µg | 107% |
| Железо | 8.7mg | 0.72mg | 100% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 19.066g | 86% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.015mg | 74% |
| Клетчатка | 15.5g | 0g | 62% |
| Кальций | 160mg | 746mg | 59% |
| Жиры | 0.9g | 30.28g | 45% |
| Марганец | 1mg | 0.011mg | 43% |
| Калий | 1500mg | 81mg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.83µg | 35% |
| Магний | 160mg | 27mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Натрий | 9mg | 600mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 8.751g | 22% |
| Витамин A | 0µg | 198µg | 22% |
| Селен | 3.2µg | 14.5µg | 21% |
| Углеводы | 63.25g | 0.68g | 21% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.079mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.39mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 0.21mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 0.093mg | 12% |
| Цинк | 2.2mg | 3mg | 7% |
| Белки | 21.25g | 24.48g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 0.899g | 3% |
| Витамин K | 5.6µg | 2.5µg | 3% |
| Калорийность | 339kcal | 373kcal | 2% |
| Фосфор | 440mg | 444mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.75g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 2.12g | 0.5g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.26mg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9201.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3264.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +272.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.55г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11119.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.3% |