Сравнить продукты Черная фасоль и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1130.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +987% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
| Витамин B9 | 444µg | 60µg | 96% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Витамин B1 | 0.9mg | 0.03mg | 73% |
| Селен | 3.2µg | 41.6µg | 70% |
| Медь | 1mg | 0.4mg | 67% |
| Клетчатка | 15.5g | 0g | 62% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 9.57g | 42% |
| Жиры | 0.9g | 28g | 42% |
| Калий | 1500mg | 138mg | 40% |
| Железо | 8.7mg | 5.5mg | 40% |
| Марганец | 1mg | 0.12mg | 38% |
| Магний | 160mg | 13mg | 35% |
| Фосфор | 440mg | 200mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 12.36g | 31% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.6mg | 31% |
| Натрий | 9mg | 697mg | 30% |
| Углеводы | 63.25g | 1.5g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 3.16g | 18% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.06mg | 17% |
| Белки | 21.25g | 14.2g | 14% |
| Кальций | 160mg | 70mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.955mg | 3.3mg | 8% |
| Цинк | 2.2mg | 2.85mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.899mg | 1.2mg | 6% |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Калорийность | 339kcal | 319kcal | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.75g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 2.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.252mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.894mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 1.697mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 1.459mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.32mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 1.112mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4116.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3011.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +390% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15746.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +716.5% |